Дереализация из-за бессонницы

Человеческая психика преподносит немало загадок, над разгадкой которых сегодня бьются многие ученые врачи. Одной из таких еще не до конца изученных и раскрытых тайн считается дереализация. Впервые это расстройство было описано в конце 19 века психиатром Крисгабером, но до сих пор о его причинах, симптомах, следствиях и методах лечения среди ученых продолжаются жаркие споры и горячие обсуждения.

Особенности патологии

В целом, речь идет о таком состоянии психики, когда человек начинает неадекватным образом воспринимать окружающую действительность. Самые повседневные и обыкновенные вещи вдруг становятся необычными.

Зачастую дереализация связана с деперсонализацией (иногда эти понятия даже путают между собой). Во всяком случае, определенные симптомы совпадают, причины могут быть одинаковыми и нередко люди страдают одновременно от этих двух расстройств.

Вполне возможна дереализация из-за бессонницы, когда человек по тем или иным причинам недосыпает, после чего окружающая его действительность начинает восприниматься, как нечто незнакомое и нереальное. В таком случае важно выяснить, что вызывает проблемы со сном и справиться с первопричиной.

По мнению медиков, описываемое состояние зачастую выступает в качестве универсального защитного механизма психики, благодаря которому поддерживается стабильное функционирование головного мозга при экстремальных условиях.

 Обычно люди, испытывающие дереализацию, осознают, что их восприятие действительности – неправильное. Впрочем, из-за этого психическое расстройство только усугубляется.

Согласно статистике, 3% людей на этой планете страдает от данной патологии. Но причины болезни могут быть самыми разными. У шизофреников, например, это один из сопровождающих симптомов.

К временным ощущениям такого рода склонны наркоманы – дереализация после анаши оказывается вполне традиционным состоянием.

Но важно не путать данное расстройство с прочими психическими болезнями, чтобы выбрать правильное лечение. Например, в отличие от шизофрении здесь не наблюдаются мании, не появляются навязчивые идеи. Галлюциногенный фактор связан только с изменением окружающего мира, но не с виденьем несуществующих предметов.

Основные причины

Согласно исследованиям описываемое нарушение восприятия чаще всего встречается у людей, живущих в мегаполисах. Особенно к этому склонны мнительные, впечатлительные, мечтательные и слишком эмоциональные люди.

Среди основных причин дереализации психологи акцентируют внимание на:

• эмоциональных стрессах;
• депривации;
• психологическом и физическом износе;
• депрессивном состоянии;
• последствии действий психотропных средств;
• паническом состоянии;
• вегетососудистой дистонии;
• неврозах.

Расстройства, вызванные наркотиками

Необходимо знать, как связаны дереализация, гашиш и другие наркотики. На всевозможных форумах можно встретить множество рассказов о том, как у людей расстроилось нормальное восприятие мира после употребления марихуаны или других наркотических средств.

Такие ситуации вполне возможны – даже если употребление будет одноразовым. Иногда к уже протрезвевшему человеку возвращаются симптомы, вызываемые наркотическим опьянением. Мир вокруг начинает казаться нереальным, окружающая обстановка – незнакомой. Вполне возможно возникновение суицидальных мыслей, так как человеку начинает казаться, что он – чужой в этом мире, никому не нужен, а его существование – совершенно бесцельно.

Естественно, последствия дереализации могут быть самыми плачевными. Поэтому обойтись без лечения с привлечением профессионального психолога невозможно.

Нельзя также обойти стороной взаимосвязь между сальвией и деперсонализацией. Тем более что употребление сальвинорина, изготовленного из этой психотропной растительной культуры, сегодня достаточно актуально. Люди, обладающие средней чувствительностью, обычно наблюдают галлюциногенные эффекты, принимая это вещество. В определенных случаях это может закончиться расстройствами восприятия.

Вывод - не курить никакой гадости. Будет только хуже.

Подростковая дереализация

Отдельное внимание следует уделить дереализации у подростков. У детей младше подобные расстройства практически не случаются – только в качестве рудиментов у тех, кто болеет шизофренией. Это может быть игровым перевоплощением, когда:

• девочка, например, начинает считать себя мальчиком;
• отсутствует ощущение физической целостности (как будто определенные части тела «живут» отдельно от остального тела);
• ребенок перестает чувствовать голод, жажду, не осознает собственного возраста.

Врачи определяют подобные моменты у детей, как соматопсихическую деперсонализацию.

Если же это нарушенные образно-чувственные восприятия, речь идет об аутопсихической деперсонализации. Дети, страдающие описываемыми расстройствами, могут настолько мысленно перевоплощаться в какой-нибудь образ (например, в собаку или лошадь), что их затем тяжело вывести из подобного состояния.

Ребенок или подросток, болеющий энцефалитом (сенсорной формой данного заболевания), вследствие синдрома дереализации, может видеть рядом с собою двойника (придумывать себе двойника или, как бы видеть себя другого со стороны).

Дети, перешагнувшие 10-летний возраст, могут страдать от аллопсихической деперсонализации, предполагающей такие психические пароксизмы, как чувство «дежа вю» (когда кажется, что происходящее уже происходило раньше) или, наоборот, ощущение «никогда ранее не виданного и неиспытанного» по отношению к уже многократно испытанному и пережитому опыту.

Но не обязательно, чтобы у подростков дереализация и/или деперсонализация были связаны с психическими расстройствами. Для пубертатного возраста это могут быть типичные явления. Подростки нередко жалуются на «раздвоение личности», на то, что иногда не могут в полной мере почувствовать свое «Я».

В качестве наиболее тяжелого и опасного расстройства у подростков врачи называют витальную деперсонализацию, когда исчезает ощущение жизни и необходимости существования. Известны случаи, когда у детей в таком состоянии возникали суицидальные мысли. Но подобное возникает почти у всех, после выздоровления эти мысли кажутся по-настоящему какими-то глупыми и смешными. Сейчас психика "оголена", примите как должное и не обращайте на это внимания.

Характер соматопсихической деперсонализации у детей может быть таким же, как у взрослых. Как правило, речь идет об ощущении отчуждения собственного тела.

Лечением синдрома деперсонализации и дереализации у подростка должен заниматься профессиональный психотерапевт.      

Несмотря на то, что все эти расстройства могут быть не следствием психической болезни, а сопровождающим явлением в период созревания и становления личности, все равно родителям следует уделить таким состояниям особенное внимание. Все должно быть под неусыпным и внимательным контролем взрослых.

Когда причина - депрессия

Иногда возможна дереализация при тревожном расстройстве и клинической депрессии.

Для лечения такого состояния, прежде всего, стоит учитывать, что восприятие окружающего мира в этом случае может быть расстроено из-за неправильного дыхания, приводящего к гипервентиляции. Вдыхание слишком большого количества кислорода (в больших объемах, чем это нужно для легких) вполне способно привести к возникновению следующих симптомов:

• головокружение;
• спутанное сознание;
• ощущение покалывания в конечностях;
• скованность мышц;
• одышка;
• высокая потливость;
• чувство сухости в ротовой полости.

Превышенный объем кислорода сокращает количество углекислого газа, что, конечно же, нехорошо для здорового организма.

Научившись контролировать процессы дыхания, можно справиться с этой проблемой и, соответственно, состояние дереализации несколько исчезнет.

Но бывает и так, что к чувству «отчужденности», неспособности «узнавать окружающий мир» и видеть в жизни хоть какой-нибудь смысл, приводит непосредственно депрессивное состояние.

Помощь психолога и психотерапевта в данных случаях – крайне необходимая мера, с которой не следует затягивать. Последствия в случае отсутствия своевременной помощи могут оказаться весьма плачевными.

Симптомы расстройства

Чтобы правильно решить эту проблему, необходимо знать о признаках дереализации, то есть о том, что отличает этот синдром от других психологических расстройств:

• Наличие зрительных искажений. Предметы видятся расплывчатыми. Возможно «туннельное» зрение (когда по бокам видятся, как будто стенки туннеля). Появление расплывчатых кругов перед глазами. Блеклость зрительных образов.
• Наличие слуховых искажений. Замедление речи собеседника, звон в ушах и их закладывание, резкое выделение некоторых звуков.
• Искажение воспринимаемого пространства. Чувство уходящего из-под ног пола. Потеря способности к адекватной оценке дистанции. Потеря памяти, чувство дежа вю.
• Галлюцинации – не только зрительные, но и слуховые.

Кроме прочего, дереализация сопровождается сонливостью, человек теряет интерес к окружающему миру, зачастую не видит никакого смысла в дальнейшем существовании.

Не менее опасным считается состояние деперсонализации, когда человек не может адекватно воспринимать самого себя и свой внутренний мир.

Симптомы в этом случае отмечаются следующие:

• блекнет эмоциональная окраска окружающего;
• притупляются сенсорно-физические ощущения;
• человек становится психически невосприимчивым;
• радости от общения с близкими людьми не ощущается;
• отношение к окружающему миру оказывается отстраненным;
• возможен дальтонизм и размытие зрительных образов;
• звуки приглушаются;
• вкусовые ощущения ухудшаются.

Достаточно частая жалоба при деперсонализации – не осознаю свое внутреннее я. Это значит, что у больного не получается быть собой – по крайней мере, он не способен ощущать все те чувства и эмоции, которые испытывал ранее, иногда, как будто видит себя со стороны.

Подготовка к лечению

Обычно перед назначением лечебного курса больному необходимо пройти медицинский тест, позволяющий выявить уровень понимания пациентом собственного восприятия окружающего мира и возможности критичной оценки своих ощущений.

Результаты такого теста помогут психологу правильно поставить диагноз – определить, действительно ли речь идет о дереализации или это другое психическое заболевание.

Впрочем, уточнение диагноза потребует от врача таких действий:

• визуальный осмотр больного;
• изучение анамнеза;
• проверка на наличие вегетативных расстройств (дереализация при ВСД – довольно частый случай);
• назначение электрокардиограммы, если возникнет такая необходимость.

Практически всегда обязательна тестовая проверка чувствительности, предполагающей изучение:

• тактильных ощущений;
• световых реакций;
• зрительного, а также слухового восприятия.

Пациент делится с психологом симптомами, наблюдаемыми при последних приступах. Все это дает возможность окончательно убедиться в том, что лечить нужно именно дереализацию.

Причем, затягивать с лечебным курсом, определенно, не следует. При дереализации каждый день становится одинаково бесцветным и неинтересным, человек не испытывает никаких эмоций от своего существования, кроме панического страха, депрессии и, возможно, недоумения, почему произошли такие изменения.

Как лечить?

Пошаговый список действий можно прочитать в предыдущей статье внизу страницы. Лечение деперсонализации-дереализации.

Начало лечения связано с устранением симптоматики. Это медикаментозная терапия и определенные упражнения для выработки некоторых защитных рефлексов.

Затем начинается борьба с непосредственными причинами болезни. Для этого необходимы психотерапевтические сеансы, на которых врачу удается выявить, а впоследствии устранить все факторы, способствовавшие началу такого психического состояния.

Прием антидепрессантов и успокоительного предельно ВАЖЕН! Но начинать курс стоит только с советом врача.

Также во время этого этапа врачу необходимо заблокировать панику больного, поскольку страх мешает бороться со случающимися приступами.

Так или иначе, игнорировать лечение дереализации, а также деперсонализации нельзя. Независимо от причин расстройства восприятия, больной в этот период нуждается в особенно теплом отношении со стороны близких и в их поддержке.